一场秋雨一场寒，渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏脆弱的肠胃也会受到牵连。中医认为，秋天是保护胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。
肠胃在经历了一个夏天的“冷饮轰炸”后，脾胃功能就会减弱，再加上秋天多风、气候干燥，稍不注意就会被感冒发烧盯上，这时应该选择一些容易消化的滋补食物，让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程，粥就具备了这个功能。每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，减少消化系统的负担，还能补充营养，为一天的工作养精蓄锐。用不同食材熬出来的粥，能起到不同的滋养作用。红糖、枸杞、红枣都是补血养气的食材，此款粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。此款粥，是由成熟老南瓜熬制而成，具有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良者食用此款粥品具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大脑的功能。因其质地黏稠、口感顺滑、好消化而非常受老年人的喜爱哦。此款粥具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。此汤滑润，汤鲜味美，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质等介绍了这么多的粥品，小伙伴有没有想赶快来尝一下的冲动哦，这可不好哦，粥是很好的东东，它有七大好处哦，小编现在就来给你们科普一下吧：白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不好的人食用。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。现代人缺乏运动，多有便秘的症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭来调养肠胃。五谷杂粮熬煮成粥，含有丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。其实小编还有好多的产品没给大家介绍呢，大家可以来我们的餐厅挨个品尝哦~~~放心油，放心菜，多禾馅饼送外卖，吃得饱，吃得香，多禾馅饼最健康，一店订餐电话：0543--6998186 二店订餐电话：0543--3322220
