豆腐花、粽子是吃甜的还是咸的?南北方网友们在这些问题上一直争论不休,可见南北方文化存在不少差异。元宵节也不例外,你以为元宵就是汤圆吗?事实上并不是一回事儿哦!
1. 先将馅料和好、凝固,然后切成小块,过水。
2. 把馅放进盛满糯米粉的盆里,一边滚一边洒水,滚成圆球即可。
1. 元宵在制作上比汤圆复杂一点。
2. 元宵的口感比汤圆粗一些,馅料硬实有嚼劲。
3. 元宵的馅料相对单一,传统元宵以甜馅为主,多为白糖芝麻、桂花什锦等。
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油炸元宵
将生元宵抹上蛋清,放进油锅里炸。炸时用小火温油,要不断翻动,以免炸得不均匀。炸元宵皮酥里糯,非常好吃。
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蒸元宵
将元宵摆入盘中,抹一层油,入锅蒸熟,取出后撒上白糖即可,口感软绵。
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烤元宵
金属盘抹上油,将元宵摆上,放进烤箱,烤至金黄,取出撒上白糖即可,香脆可口。
1. 先把糯米粉加水和成团,放置让它发酵。把做馅的各种原料拌匀备用。
2. 包汤圆时用手揪一小团面团,挤压成圆片形。取一团馅放入,再用双手边转边收口做成汤圆。
1. 汤圆越软滑越好,所以要选择粘性强的糯米原料,非常讲究。
2. 汤圆的馅料更丰富,有甜有咸,可荤可素,可加入肉丁、火腿丁等。
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水煮汤圆
这是最家常的做法。水煮开,加入汤圆,慢火煮,煮时可加点凉水,使汤圆不破皮,等汤圆浮上来就可以吃了。
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油炸汤圆
油入锅加热至7成,将常温的汤圆下锅,慢慢给汤圆翻身,不要糊锅。待汤圆炸透,表皮金黄即可。
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拔丝汤圆
先将汤圆炸熟,锅内加入白糖和适量水,用小火慢慢将它们融化,至白糖冒泡变成金黄色,然后放入炸好的汤圆,迅速与糖搅拌均匀,出锅盛盘。
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“穿衣”汤圆
先将汤圆炸熟,将芝麻炒酥。在锅内加入白糖,熬成糖糊,加入芝麻和汤圆,滚粘均匀即可,吃起来满口香甜。
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酒酿汤圆
锅内加水煮开,放入汤圆煮熟,加入酒酿(超市有卖),开锅即可。它有活血化瘀的作用哦!
1. 消化能力较差的老年人和儿童,一次最好不要吃太多,大汤圆一次5个为宜,小汤圆一次不宜超过10个。
2. 因它们的主要成分是糯米,较粘且不易消化,故有胃肠道疾病、慢性胰腺炎的人应少吃或不吃。
3. 在吃法上,较为健康的仍是煮或蒸。
4. 吃的时候多喝点汤水,或搭配些蔬菜,也能帮助消化吸收哦。
综合编辑:今日防城港
来源:网络
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