范爷一年敷700片面膜,热巴靠吃减肥,女星的美丽秘籍是馅饼还是陷阱?

很多妹子都将女明星的保养、美容方法奉为变美的真理，毕竟我们看到的女明星个个都肤白貌美身材姣好，还在每天逆生长。

然而事实又是怎么样的呢？女明星的那些美丽秘籍到底是天上掉下来的可口馅饼还是隐藏的陷阱，到底按照她们的方法能不能变美呢？

舒淇

为防过敏不洗澡

前几天，一条“舒淇不洗澡”的话题登上了微博热搜。

点开一看才知道，原来是一直深受皮肤过敏折磨的舒淇发现不洗澡能对抗过敏源。

为了对抗过敏，隔绝过敏源，她用过一些怪招。

那么这次说的不洗澡，靠皮肤自然分泌的油脂来隔绝过敏源的方法，到底能不能行呢？

当然是不行的！

我们的皮肤每天不仅分泌油脂，还有汗液，再加上每天自然脱落的角质，三者混合很容易滋生有害细菌。如果不及时清洁，不仅会加剧肌肤敏感，还会带来其他皮肤问题。

对抗过敏的正确方法是将护肤步骤化繁为简，并选择适合敏感肌的温和护肤品。一天两次的基本洁面还是要做，将重点清洁放在晚间，早晨起来用舒缓喷雾喷湿脸部，再用毛巾轻轻吸干多余水分即可。后续保养品尽量精简，擦一款具有保湿修复功效的乳液即可。

如果过敏情况非常严重，还需到专业医院接受治疗。

小s也是不爱洗澡的女明星之一。

她认为皮肤分泌的油脂是天然的护肤品，所以如果不出门，她可以一整天不洗脸，两三天不洗澡、不洗头。

如果你是干性皮肤，或许你可以偶尔任性一回，但油性皮肤真的绝对不可以！否则满脸长痘痘的时候可别怪我没提醒你哟！

范冰冰

一年敷700张面膜

范爷对于敷面膜的痴迷我们是知道的，上节目时被李晨吐槽每天在家猛敷面膜。

还热爱在各种场合敷各种不同的面膜。

据说范爷一年要敷700张面膜，而她每次晒出的素颜都是白嫩嫩、水当当，这剂安利我差点就信了。

事实上，并不是谁都能当面膜狂人的，你舍得花钱买面膜狂敷，还要先问问你的肌肤答不答应。

耐受性差的肌肤和敏感肌就绝对不能猛敷面膜，即便是主打性质温和、成分天然、单纯的面膜也不行。健康肌肤也不能每天不停敷面膜，因为过度给肌肤提供养分，时间久了毛囊及皮脂腺容易阻塞、发炎，引发粉刺和痘痘。

保湿面膜隔天敷一次，清洁面膜每周2-3次即可，干性肌肤和敏感肌在使用清洁面膜和美白面膜时更要慎重。

迪丽热巴

靠暴饮暴食减肥

迪丽热巴的吃货形象深入人心，每次在节目中看到食物，她都毫无顾忌地大吃特吃。

然而看起来非常能吃的胖迪却拥有匀称纤瘦的好身材。

对于能吃还不胖这样的好事，她是这样回应广大胖友的：

暴饮暴食也能瘦，你逗我呢！

看了采访你就会知道，热巴是用开玩笑的语气说出这句话的，所以，她确实是逗你呢，并不是真的认为暴饮暴食会变瘦（有脑子的都不会这么认为）。

除了不会变瘦之外，暴饮暴食还会给你的肠胃、肾脏带来非常大的负担，多种肠胃疾病都是由暴饮暴食引起的。

想要拥有好身材，管住嘴和迈开腿这两个要素缺一不可。休息日不要窝在家里打王者农药，去健身房或者公园跑一跑，收获好身材的同时说不定还能偶遇个男神。

伊能静

每次泡澡两三个小时

伊能静曾在某采访中说她有泡澡的习惯，而且每次一泡就是两三个小时。

泡澡是个好习惯，可以缓解身体和心灵的疲劳，但每次泡澡两三个小时绝对是不可取的。

泡澡时间要根据水温而定，42℃以上的水温最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃-39℃的温水，可以泡20-30分钟。

健康状况不太好的人，泡澡时尽量不要全身泡在水里，水压会对心脏造成负担。身体健康的人，泡澡时可以全身浸入水下，身体的排水量使得体重变轻，缓解肌肉紧张，身心也会得到放松，可以改善睡眠。

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女神范儿

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