准婆婆大早上做馅饼,我一口气吃了三个,自己都惊呆了

韭菜中这些硫化物还能协助人体吸取维生素B1、维生素A，因而韭菜若与维生素B1含量丰厚的猪肉类食物相互搭配，是比拟滋补的服法。不外，硫化物遇热易挥发，因而烹饪韭菜时需急火快炒起锅，略微加热偏激，便会得到韭菜风味。准婆婆做饭的手艺还不错，特别是做面食方面。此次去男朋友家，准婆婆给我们做了一顿馅饼，真的是皮薄馅多，我一个人一口气就吃了三个，真实太好吃了。准婆婆看我吃得那末高兴，她也挺高兴的。

韭菜具有温阳补肾、祛阴散寒，增长食欲，健胃消食，加强抵抗力等诸多食疗成效，多食用韭菜有益摄生。这么的韭菜饼， 我一口气吃了三个，本人都惊呆了！真的是太好吃了！

韭菜固然对人体有许多益处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾纪录：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。古代医学以为，有阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不容易消化吸取，以是一次不克不及吃太多韭菜，不然少量粗纤维安慰肠壁，常常惹起腹泻。最好掌握在一顿100~200g，不克不及超越400g。碰见这么的婆婆真是我的侥幸，当前我也要对她好一点！

韭菜又叫起阳草，滋味十分鲜美，另有共同的香味。韭菜的共同辛香味是其所含的硫化物构成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎影响 ，有助于人体加强本身免疫力。跟着史书变化，“泥店韭菜”历经崎岖，风风雨雨，一起走来至今已有1000多年的史书。现如今，勤奋、智慧英勇、质朴的泥店人在吸取和自创后人传统栽种经历和手艺的基础上，不时加大韭菜栽种的科技含量，不时加强韭菜的质量，力图使“泥店 韭菜”走出国门。