家的温暖
莫过于每天从厨房飘溢出来的阵阵饭菜香:)
“早餐要吃好,午餐要吃饱。” 相信很多人已经意识到早餐的重要性,早餐所提供的热量占全天的30%,且早餐一定要搭配着来吃,摄入一定的碳水化合物、维生素、脂肪和蛋白质,这些都是必不可少的,均衡营养,使营养更全面,这是吃早餐的核心之所在。
不管是自己一个人吃早餐,或是一家三口乃至全家人的早餐,都讲究一个种类多样性,这倒是让下厨的人发了愁,大家经常在公众号后台留言,或者给我私信,希望我多发布些早餐食谱,其实我一直有分享早餐食谱,今天在这里,给大家做一个汇总,不知道吃什么就打开看看,后期我还会陆续为你更新!
鸡胸肉三明治→详细做法
香煎土豆饼→详细做法
牛奶小饼→详细做法
丝瓜蛋饼→详细做法
鸡蛋米饭饼→详细做法
牛肉汉堡→详细做法
韭菜馅饼→详细做法
皮蛋瘦肉粥→详细做法
美味虾粥→详细做法
小米粥→详细做法
五彩营养粥→详细做法
香菇肉包→详细做法
葱香花卷→详细做法
小猪馒头→详细做法
香菇豆沙包→详细做法
蒜香馒头片→详细做法
安心油条→详细做法
冰花煎饺→详细做法
豆腐脑→详细做法
黑芝麻汤圆→详细做法
红油抄手→详细做法
卤鸡蛋→详细做法
快手炒面→详细做法
雪菜肉丝面→详细做法
干炒牛河→详细做法
凤梨炒饭→详细做法
酱油炒饭→详细做法
可爱饭团→详细做法
芝士焗饭→详细做法
扬州炒饭→详细做法
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