这两天小编没事出去闲逛发现
大街上到处充斥着想变瘦的哀嚎声
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既然减肥是大家一生的宿命
So~小编搜罗到了属于山商人的减肥食谱
各位胖胖胖友们来啊一起减肥
啊哈哈哈哈哈哈哈哈
现在大家可以不用担心了
因为经过小编在山商两年的侦察
研究出了
究出了
出了
了
山商减肥食谱 ● 正式上线
小编在这里提前说一声
不客气不客气
让你吃的更好，减得更重
1
emmmmmmmmm
面皮儿一共就那么大点儿
吃完还不够塞牙缝的
不会胖的不会胖的
2
山商校园里有很多烧烤
大家都知道烧烤的温度超级高
然后会把肉串里的脂肪全部烤走
3
凉面吃下去之后
脂肪会因为体内太凉
不想在体内呆
所以会很快被排出体外
4
旋转小火锅是一种运动的火锅
在旋转的同时减掉许多卡路里
吃下去只会瘦不会胖
5
加了冰的可乐
热量就会被抵消掉了
相当于喝了一杯白开水
所以多喝点多喝点
6
小编和小编的室友早饭都爱吃包子
因为包子超级便宜
所以顿顿吃包子的后果就是
再也不想吃早饭
好了达到减肥目的
7
看看乌冬面的外形就知道
吃完一定和它的身材是一样的
没错一定是一样的
8
每次不知道吃什么能减肥的时候
一定会去吃麻辣拌
又麻又辣，吃一口马上出汗
能十分迅速燃烧你的脂肪
9
馅饼的皮太厚
嚼着有点费劲
越嚼消耗的热量就越多
所以多吃皮厚的馅饼
10
你看慕斯蛋糕被分成这么多层
热量肯定流失了
完全可以忽略不计
11
煎饼什么的都属于粗粮
粗粮促进胃蠕动
所以煎饼里加多少鸡柳和培根都没关系
啊哈哈哈哈哈哈
12
大家看见图了没有
剥小龙虾可是个力气活呀
一边吃一边还得卖着力气剥小龙虾
所以多吃不要停
才能消耗更多热量
13
冰激凌超级凉的
肯定会把脂肪冻坏的
坏掉的脂肪从此不会生长
14
你们说一块鸡肉能有多少脂肪
放心放心
就吃一块尝尝味道也可以啊
味道不错再来一块
15
烤肉饭上的沙拉酱还有番茄酱
可以让脂肪迅速瓦解
减肥最佳食品之一
16
一听奶和茶这两个字就感觉神清气爽
奶补充蛋白质十分有营养
茶可以祛油脂清肠道
两字一结合真是妙啊
整份减肥食谱已经全部编列好了
对于大家来说可能还不是很全
期待大家的补充
一个耿直的微笑
只要吃起来一定会变瘦
相信吧！变瘦的日子一定会来临！
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