早餐最好的选择葱花方火腿鸡蛋饼的做法,蛋饼的香气,还多了一份口感和美味

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

早餐要吃好,制作简单又要营养丰富。 鸡蛋饼就是早餐最好的选择之一,食材简单,营养充足,自由搭配,省时省力。 加了葱花的蛋饼本来就很香看,待蛋液没有全干时卷上方火腿片,不但增加了蛋饼的香气,还多了一份口感和美味。


时间:10分左右

主料


中筋面粉120g鸡蛋2个

辅料


适量适量
葱花适量适量
适量


葱花方火腿鸡蛋饼的做法步骤


1、鸡蛋打入容器中加入面粉和盐




2、少量多次加入水搅拌(由于鸡蛋大小不同,面粉的含水量不同,所以无法定水量的多少)




3、搅拌至酸奶状、均匀没有颗粒




4、面液中加入切好的葱花




5、方火腿切薄片




6、平底锅烧热刷一层植物油,用勺子盛适量面糊倒入锅中,让锅子倾斜并转动,让面粉液在锅中流动




7、摊成蛋饼,转小火,在表面蛋液没有完全凝固的时候排入方火腿切片




8、卷起




9、卷好后翻面煎制金黄




10、盛出切段就可以吃了




小贴士


1、120g左右面粉加入2个鸡蛋,蛋和面粉比例适中,也可以再加入一个鸡蛋蛋味更浓郁


2、和面糊的时候少量多次加入水搅拌(由于鸡蛋大小不同,面粉的含水量不同,所以无法定水量的多少)


3、面糊放入锅内要快速倾斜面糊,让面糊孜然流淌铺满锅底


4、火腿尽量切薄,那样方便卷制,葱花的量依个人口味还可加入胡椒粉适当调味


5、煎制的时候表皮会微脆,盛出来就会慢慢回软变得软嫩有弹性。

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